Меня зовут Татьяна, мне 27 лет. Замужем, есть сынуля Семён, ему 1 годик с чутьчуточкой)) к правильному питанию пришла не так давно, раньше просто не задумывалась об этом. Но однажды поняла, что мне не нравится моё отражение в зеркале, и я решила, что пришло время перемен. На диетах никогда не сидела и не буду, смысла в них не вижу, а вот подсчёт калорий - дело благородгое) ем практически всё, что захочу, но в умеренных количествах и в рамках КБЖУ. Моя цель сейчас - нарастить мышечную массу, сделать рельеф и стать секси-шмекси 😁