sveta1305 - Member

sveta1305

Joined January 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

70 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 15 kg

sveta1305's Weight History

Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calories: 187kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 32.69g | Prot: 8.72g

Полезно и вкусно.

Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g

Сочные котлеты.

Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g

Лёгкий салат богатый белком.

View Complete Cook Book