sticki22 - Member

sticki22

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Weight History

Start Weight

98 kg

Lost so far: 3.4 kg

Current Weight

94.6 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

90 kg

Still to go: 4.6 kg

sticki22's Weight History

Calories: 349kcal | Fat: 21.21g | Carbs: 13.71g | Prot: 27.82g

Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen.

Calories: 312kcal | Fat: 6.87g | Carbs: 37.02g | Prot: 24.91g

Fisch auf Gemüse in Folie im Backofen gegart.

Calories: 614kcal | Fat: 25.16g | Carbs: 45.27g | Prot: 26.28g

Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.

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