shivareeh - Member

shivareeh

Joined July 2017

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Weight History

Start Weight

101.5 kg

Lost so far: 1 kg

Current Weight

102.5 kg
Performance: Losing 1.6 kg a Week

Goal weight

95 kg

Still to go: 7.5 kg

trop de régimes yoyo depuis 20 ans...
problèmes de santé à la clé, j'ai besoin de retrouver un minimum de vitalité.

shivareeh's Weight History

	Milou6440
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

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Calories: 502kcal | Fat: 23.94g | Carbs: 48.19g | Prot: 30.98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calories: 189kcal | Fat: 10.22g | Carbs: 9.82g | Prot: 13.89g

Mayonnaise sans huile.

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