me puse de meta primero aprender a controlar la ansiedad y acostumbrar a mi cuerpo a quedar bien con lo que consuma ( no sentir tanta hambre) y siento que baje algo de peso por q mi ropa me queda mas holgada, pero no quiero pesarme aun, me da mello y quizá me desmotive... ahora voy a dejar el asar un poco de que comer y que no y voy a comenzar a contar calorías ( sin ser fanática ) solo para llevar mejor el control de porciones... muchas ganas le voy a echar esta semana, a ver si me animo a la fase 3 y mas duraaa!!! EL EJERCICIO ( totalmente necesario pero agotador por el tiempo)