Du laisser aller, sport au ralenti et forcément les kilos reviennent au galop !
mince c'est l'été : barbecue , apéro ... on est mal on est mal !!
Il est temps d'être un peu sérieuse et de se remettre dans le droit chemin en se gardant quelques moment plaisir pour ne pas craquer.


Bon courage à tous et toutes !