Meu nome é Poliana, tenho 27 anos e meu objetivo é desenvolver hábitos alimentares mais saudáveis.
Gosto de cozinhar e amo o sabor de uma comida caseira, porém não é sempre que consigo fazer minhas refeições em casa.
Uma das metas traçadas para este ano de 2020 é melhorar o planejamento com relação ao preparo de refeições, para que nos dias de correria tenha sempre uma comida saborosa e de qualidade me esperando no freezer.
As atividades físicas que pratico são boxe (5 vezes por semana) e musculação (3 vezes por semana).
;)