Приветствую.

Меня зовут Алина, мне 14 лет, и я недовольна своим весом. На жестких диетах не сижу и идеала в 45 кг добиться не пытаюсь. Хочу лишь иметь подтянутое пропорциональное тело.

Часто тренируюсь, делаю растяжки и прочее, а питаюсь на 400-600 калорий в день. Когда-то больше, когда-то меньше. Еда часто просто не влазит в меня, по этой причине моим лучшим другом стала вода.

Сижу на интуитивном питании, временами на калорийках.

Параметры в самом начале: рост 157-158, вес 53 кг