olocopamela
Joined July 2019
Posts
880
Following
15
Followers
76
Weight History

Start Weight
80.9 kg
Lost so far: 6.9 kg

Current Weight
74 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
68 kg
Still to go: 6 kg
Bauru- SP
28 anos, fui obesa durante a metade da minha existência, resolvi emagrecer aos 17 anos e nesse tempo fiz muitas dietas loucas, tomei vários emagrecedores, mas sempre seguindo insatisfeita com o meu corpo, em junho 2021 decidi passar em uma nutricionista e um personal trainer, em um mês de consultoria eu mantive meu peso de 61 kg, porém perdi muitas medidas e ganhei massa magra, na base da disciplina, reeducação alimentar e constância, sigo feliz, pedalando muito , fazendo musculação caminhando e tendo um déficit calórico.

olocopamela's Weight History


Following

Marcelo Sant’Anna
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
 
Marileibp
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
anapaulasilvac
Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week Up
 
lucascoelho9
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up


olocopamela's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.