miss_kolotova - Member

miss_kolotova

Joined August 2015

Posts

139

Following

Followers

Weight History

Start Weight

66 kg

Lost so far: 8 kg

Current Weight

74 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

63 kg

Still to go: 11 kg

Nutrition expert, live in Dubai.

Тренировки в зале 3-4 раза в неделю, ненавижу кардио.
После всех экспериментов с кето, ИГ, ИП и тд, и тп, возвращаюсь к подсчету калорий и легкому дефициту.

Сейчас на 1600 ккал

miss_kolotova's Weight History

View Complete History

Following

	EVGENIY 777
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

miss_kolotova's Recent Food & Exercise

	Виноград Белый
	Колбаса Сливочная Куриная
	Огурец
	Gym
	Power Walking
	Bicycling (moderate) - 21/kph

View Diet Calendar