Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
manyawa21
manyawa21
Joined December 2016
Posts
182
Following
14
Followers
18
Weight History
Start Weight
66 kg
Lost so far:
7.4 kg
Current Weight
58.6 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
52 kg
Still to go:
6.6 kg
Follow
Привет)
Меня зовут Маша!
Худею давно и со стажем))
После праздников немного набрала, хочу вернуть былые формы!
13.01.2020 - 56 кг
Хочу к своему дню рождения (11.04.2020) похудеть до 50 кг!
Надеюсь все получится!!!
manyawa21's Weight History
View Complete History
Following
Lesya1206
Last weigh in:
Gaining 0.4 kg a Week
belchikova.elena
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
missdeva18
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
AnnaKrestovskaya
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
View All
manyawa21's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calories: 69kcal | Fat: 0.45g | Carbs: 9.47g | Prot: 7.52g
Соевое Мясо в Подливе
Наивкуснейшее веганское блюдо.
Calories: 124kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 23.69g | Prot: 2.95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Calories: 66kcal | Fat: 1.99g | Carbs: 9.67g | Prot: 3.32g
Быстрые Булочки
Булочки для завтрака.
View Complete Cook Book
manyawa21's Recent Food & Exercise
Подсолнечное Масло
Egg
Red Tomatoes
Treadmill
Weight Training (Bodybuilding)
Elliptical
View Diet Calendar