lucyberhends - Member

lucyberhends

Joined November 2016

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Weight History

Start Weight

63.3 kg

Lost so far: 1.7 kg

Current Weight

65 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 5 kg

lucyberhends's Weight History

Calories: 105kcal | Fat: 3.34g | Carbs: 0.53g | Prot: 18.09g

Almôndegas de frango assadas.

Calories: 423kcal | Fat: 35.05g | Carbs: 8.15g | Prot: 17.08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calories: 226kcal | Fat: 17.79g | Carbs: 9.99g | Prot: 9.05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calories: 162kcal | Fat: 13.16g | Carbs: 5.08g | Prot: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calories: 265kcal | Fat: 14.75g | Carbs: 28.00g | Prot: 6.20g

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

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