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Bem-vindos ao meu perfil,
Iniciei em 15/09/2023 com 101 kilos.
Eliminei em 8 meses -29.2 kilos, apenas com deficit calórico. 💪🙏
Altura: 1,69 cm
Peso atual: 71.9 kilos
Meu objetivo inicial era chegar aos 70kl, agora como já estou próximo do objetivo, quero chegar aos 65kl, rs. 😅
METAS IMPORTANTES:
90 - ✔️
85 - ✔️
80 - ✔️
75 - ✔️
70 - 🔒
65 - 🔒
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