liadance79
Joined July 2018
Posts
345
Following
2
Followers
13
Weight History

Start Weight
70 kg
Lost so far: 0 kg

Current Weight
70 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 15 kg
Meu nome é Elisangela e sempre tive o sonho de ser magra, durante um tempo fiz a dieta Dukan e emagreci bastante, cheguei aos 58kg, infelizmente achei que quando atingisse o peso nunca mais engordaria e comecei a comer feito louca, engordei tudo que perdi e até mais. Comecei uma nova luta, mas agora com acompanhamento de nutricionista, estava com 72kg quando comecei a dieta e agora estou com 53kg, depois de 6 meses de muita luta. Hoje tenho consciência que a mudança que fiz na alimentação para emagrecer é para vida toda e não apenas por um período. Agora estou entrando em uma nova fase, aprender a ter controle alimentar para não voltar a engordar, sei que minha luta continua, pois manter o peso que atingi não será uma tarefa fácil, mas seguirei na luta e com certeza dessa vez serei magra para sempre.

liadance79's Weight History


Following

ramousim
Last weigh in: Losing 7.7 kg a Week Down
 
keniagabriela
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down


liadance79's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.