Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lenaverevkina
lenaverevkina
Joined February 2017
Posts
176
Following
30
Followers
39
Weight History
Start Weight
81.7 kg
Lost so far:
4.8 kg
Current Weight
86.5 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
75 kg
Still to go:
11.5 kg
Follow
Мне 42года,худею около двух лет.Мой начальный вес 131,5кг рост 176.Даже не знаю почему так запустила себя,наверное просто банальная лень.Набирать вес начала во время первой беременности.Спасибо всем за поддержку.
lenaverevkina's Weight History
View Complete History
Following
Натали Рыжик 😻😻😻...
Last weigh in:
Losing 6.3 kg a Week
svekalov
Last weigh in:
Gaining 0.4 kg a Week
таша9
Last weigh in:
Gaining 2.1 kg a Week
nondeterm
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
View All
lenaverevkina's Cook Book
Calories: 78kcal | Fat: 2.51g | Carbs: 6.69g | Prot: 7.18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Calories: 290kcal | Fat: 12.30g | Carbs: 35.03g | Prot: 10.03g
А-ля "Тирамису"
Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.
Calories: 64kcal | Fat: 1.96g | Carbs: 9.91g | Prot: 3.15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Calories: 142kcal | Fat: 3.81g | Carbs: 7.30g | Prot: 19.56g
Сыр Домашний по Дюкану
Сыр низкокалорийный для диеты Дюкана.
View Complete Cook Book
lenaverevkina's Recent Food & Exercise
Сыр Адыгейский
Карась Соломка Вяленая
Hiking
Cooking
Washing Dishes
View Diet Calendar