Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kaan6758
kaan6758
Joined April 2018
Posts
31
Following
0
Followers
0
Weight History
Start Weight
86 kg
Lost so far:
14 kg
Current Weight
72 kg
Performance:
Losing 0.6 kg a Week
Goal weight
70 kg
Still to go:
2 kg
Follow
1 Yıldır amatör şekilde fitness ile uğraşıyorum. Beslenme ve spor konusunda her gün bol bol araştırma yapıyorum, öğrendiklerimi kendi üstümde deneyerek benim özelliklerimdeki kişilere göre en ideal programı bulmaya çalışıyorum.
kaan6758's Weight History
View Complete History
kaan6758's Recent Food & Exercise
Egg
Yarım Yağlı Süzme Peynir
Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek
Fitness Training (Workout)
Cardio
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar