Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jongen4444
jongen4444
Joined May 2020
Posts
22
Following
2
Followers
3
Weight History
Start Weight
55 kg
Lost so far:
1 kg
Current Weight
54 kg
Performance:
Losing 1.8 kg a Week
Goal weight
52 kg
Still to go:
2 kg
Follow
Каждую неделю 5 дней в горах, 2 в городе
Вес 54-55, рост 174, об 96
Цель: убрать минимум 4 см в бёдрах, вернуться к 52кг
Стараюсь не есть орехи и сладости в походе, много ходить, чтобы похудели ноги
jongen4444's Weight History
View Complete History
Following
Антон Бортник
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
kukarachi
(only visible to followers)
jongen4444's Recent Food & Exercise
Zucchini
Тунец в Собственном Соку
Фунчоза Вареная
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar