ekaterina semina

Joined April 2019

Posts

155

Following

Followers

1764

Weight History

Start Weight

54 kg

Lost so far: 3.7 kg

Current Weight

50.3 kg
Performance: steady weight

Goal weight

51 kg

Still to go: 0.7 kg

С головой в авиации. ✈️
В свободное от работы время тренируюсь дома.💪
Иногда пеку полезные десерты🥮
Стараюсь правильно питаться, но чаще всего кушаю интуитивно.
Заниматься стала после рождения дочки
Это результат за 5 лет.

ekaterina semina's Weight History

View Complete History

Following

	Анчоус12
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	Ilkaeva68
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Digitalizator Progressive
	(only visible to followers)

	Kay_po
	Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week

View All

ekaterina semina's Recent Food & Exercise

	Boiled Egg
	Молоко 3,5%
	Walking (slow) - 3/kph
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Squats (Legs)

View Diet Calendar