Após anos a lutar com o meu peso, em 2007 descobri a Dieta de Atkins, decidi experimentar porque já não tinha nada a perder... No espaço de um ano desapareceram 40Kg sem fome e sem esforço... 10 anos depois, com duas gravidezes pelo meio e algumas quedas, dos 40Kg recuperei 15Kg, mas descobri que o que importa não é o numero na balança mas sim a percentagem de massa gorda e massa magra, fiz formação em nutrição, e criei uma página onde vou partilhando o que como, e faço acompanhamento online, com as ferramentas que ganhei estes anos todos.
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