annakurilko - Member

annakurilko

Joined December 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

60 kg

Lost so far: 3 kg

Current Weight

57 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

56.4 kg

Still to go: 0.6 kg

annakurilko's Weight History

Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g

Лёгкий салат богатый белком.

View Complete Cook Book

	Вафли Глазированные
	Гречневый Ляпун
	Walnuts
	Cardio
	Weight Training (Bodybuilding)
	High Intensity Interval Training (HIIT)