Holà les FS !!!
Fan de musique avant tout et depuis mon plus jeune âge, la cinquantaine approchant à grands pas (1969), j'ai décidé de retrouver mon poids de forme (67 kg pour 177 cm).
Grâce à FS, à la méthode 2-4-7 du docteur Jacques Fricker, mes trajets domicile-travail à vélo et un peu de volonté, j'ai réussi à perdre 8 kg en 2 mois (soit 1 kg/semaine).
Mon objectif de poids étant atteint, me voilà dans la délicate phase de la STABILISATION... So, Wait and See...