YSet - Member

YSet

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

80 kg

Lost so far: 3.6 kg

Current Weight

83.6 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 18.6 kg

Меня зовут Юлия
активно худею
цель на 2018г. приобрести привычку правильно питаться и заниматься спортом!

YSet's Weight History

	olesya_lomaka
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	kutikk20
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 27kcal | Fat: 1.36g | Carbs: 3.12g | Prot: 0.71g

Еще вариант печеньки.

Calories: 167kcal | Fat: 8.09g | Carbs: 3.40g | Prot: 19.60g

Салат для сушки тела.

Calories: 153kcal | Fat: 3.76g | Carbs: 24.17g | Prot: 6.86g

Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.

Calories: 89kcal | Fat: 4.35g | Carbs: 11.49g | Prot: 1.89g

Вкусные и быстро готовятся.

View Complete Cook Book