Umay.K - Member

Umay.K

Joined March 2017

Posts

173

Following

Followers

208

Weight History

Start Weight

140 kg

Lost so far: 67 kg

Current Weight

73 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

64 kg

Still to go: 9 kg

Kısaca 140 kilo ile başladı hikaye üç yıla yakındır sürüyor... Hedef 65-68 yani obez değilim artık diyebilmek. Çoğu gitti azı kaldı.

Umay.K's Weight History

	GamzeYan
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

View All

	Butter
	Egg
	Pastırma (Bonfile)
	Walking (moderate) - 5/kph
	Walking (slow) - 3/kph
	Calisthenics (light, e.g. home exercise)