Regelmatig kijk ik in de spiegel, naar mijn conditie, of in mijn kledingkast, en soms vraag ik mij af wat ik mezelf heb aangedaan. Dat ga ik anders doen. Gezonde keuzes, gezonde levensstijl. Ik wil over 4 maanden 8 kilo afgevallen zijn en dan een stabiel gewicht aanhouden, en dat ga ik doen door meer bewegen en een gezond en bij mij passend eetpatroon. Wish me luck, want het zal niet altijd makkelijk zijn.