Tamaci - Member

Tamaci

Joined June 2017

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Weight History

Start Weight

67.7 kg

Lost so far: 9.1 kg

Current Weight

58.6 kg
Performance: Losing 1.2 kg a Week

Goal weight

53 kg

Still to go: 5.6 kg

Ich bin 39 Jahre alt, 159 cm klein, habe zwei Kinder, Mann und Hund.
Die lästigen Pfunde müssen nun runter. Mein Ziel ist etwas mehr Mobilität beim Treppensteigen und anderen Alltagsbewegungen. Dann wird sich sicher zeigen, wo mein neues Wohlfühlgewicht Ü30 liegt.

Tamaci's Weight History

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	DFens78
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

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	Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week

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Tamaci's Cook Book

Calories: 244kcal | Fat: 14.79g | Carbs: 18.17g | Prot: 9.71g

Nudelsalat Tomate Mozzarella

Kommt bei jedem Grillen super an.

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Tamaci's Recent Food & Exercise

	Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt
	Halloumi Cheese
	Vegetarian Kebab
	Walking (slow) - 3/kph
	Bicycling (leisurely) - <16/kph
	Walking (moderate) - 5/kph

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