Rita Ne - Member

Rita Ne

Joined October 2017

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Weight History

Start Weight

88.9 kg

Lost so far: 4.3 kg

Current Weight

84.6 kg
Performance: Gaining 2.5 kg a Week

Goal weight

80 kg

Still to go: 4.6 kg

Comecei low carb com 121kg, cheguei nos 80kg. Depois de mais de um ano de uma manutenção meio relaxada, ganhei 8kg. Agora voltei à luta! Foco total!

Rita Ne's Weight History

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Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 215kcal | Fat: 19.14g | Carbs: 8.38g | Prot: 6.36g

Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.

Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calories: 351kcal | Fat: 32.06g | Carbs: 8.48g | Prot: 9.70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Calories: 251kcal | Fat: 20.77g | Carbs: 2.88g | Prot: 10.95g

Tosta low carb.

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	Salame tipo Italiano
	Pecan Nuts