Holà !

Arthur, 25 Ans, 1m75, 104,5 kg, au commencement de ma "diète", le 15 février 2019.
Après 15 ans a fermer les yeux sur ce que je mange en général, j'ai décidé de changer ces habitudes. Et le comble, c'est que je suis Cuisinier/Pâtissier/Boulanger...

Donc on va se mettre au boulot et correctement. On va perdre ces kilos en trop ! Objectif: 78kg

N'hésitez pas si vous avez de bons conseils, je suis preneur ^^ et merci d'avance !

Bonne journée les FS !