Melquisedeque1

Joined April 2016

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Weight History

Start Weight

80 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

79.5 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 9.5 kg

Melquisedeque1's Weight History

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Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 169kcal | Fat: 14.48g | Carbs: 3.15g | Prot: 7.60g

Pão sem farinha de trigo.

Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calories: 515kcal | Fat: 31.18g | Carbs: 9.64g | Prot: 49.29g

Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,

Calories: 79kcal | Fat: 6.78g | Carbs: 1.60g | Prot: 3.22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

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