Fui magra na infância pois sempre estive doente. A partir dos 8, 9 anos comecei a engordar muito. Voltei a emagrecer na adolescência, aos 15 anos e fiquei assim até os 22 anos, onde corria 10km por dia e tinha mais ou menos uns 66 kg distribuídos em 1,66 e 15% de gordura corporal.

Após isso, sem exercícios e alimentação ruim, comecei a engordar, aumentando 10 kg. Quando meu irmão faleceu, engordei 20 kg em um ano, e dai perdi o controle. Minha média de peso dos últimos 3 anos é de 108 kg, mas mudei de estado neste ano e acabei descontrolando um pouquinho.

Nunca fiz dieta de verdade, restritiva, tendo efeito sanfona porque tinha muita dieta que eu não acreditava nem um pouco. Hoje sigo uma dieta que faz sentido para classes diferentes de médicos (minha gineco, o cardio, o endócrino), sempre me reforçaram que quem tem SOP e resistência a insulina não deve consumir carboidratos em excesso... Imagine dizer algo pra quem ama um pãozinho.

Agora estou focada pois, com esta dieta parei de dores no intestino e muita flatulência (agora nem sei mais o que é isso).