Pratiquant de musculation depuis plus d'un an j'ai eu un arrêt de 10 semaines suite à une blessure. Pour bien faire j'ai continué à manger comme si je faisais du sport et donc -700g de muscle, + 2kg de graisse avec l'atteinte d'un taux de masse grasse corporelle de 20%.
C'est inacceptable et il est temps de réagir!!!!