Leriiyo - Member

Leriiyo

Joined August 2015

Posts

226

Following

Followers

102

Weight History

Start Weight

80 kg

Lost so far: 9.7 kg

Current Weight

70.3 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 15.3 kg

Валерия, 97 г.р.
С помощью ФС и препаратов худела на 22 кг до своего комфортного веса.
В 2023 году забеременела с СПКЯ. Родила прекрасную дочь. В декрете разожралась ✌️

Leriiyo's Weight History

View Complete History

Following

	IronKatty
	Last weigh in: Losing 28.7 kg a Week

	Mirabelka❀
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

	Lucy_mb
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	Про100Алла
	Last weigh in: steady weight

View All

Leriiyo's Cook Book

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 97kcal | Fat: 4.09g | Carbs: 2.39g | Prot: 12.59g

Куриная Запеканка с Грибами и Сыром

Все члены семьи будут сыты и довольны.

Calories: 150kcal | Fat: 0.98g | Carbs: 20.73g | Prot: 13.99g

Плов с Булгуром

Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.

View Complete Cook Book

Leriiyo's Recent Food & Exercise

	Сырок Кокос
	Сыр Пармезан
	Куриная Грудка В Соусе Терияки С Лапшой Соба
	Aerobics
	Stairs (Climbing Stairs)

View Diet Calendar