Kahden jo aikuisen lapsen 50v äiti. Paino ollut noususuuntainen lonkannivelrikon, sohvalla löhöilyn ja herkkuttelun seurauksena. Lonkkaan vaihdettu uusi nivel syksyllä 2019, sain aika kivasti painoa pois kuntoutusaikana, järkevästi syömällä ja liikkumalla. Nyt toinenkin lonkka kipeytynyt ja kotona etätöissä tullut mussuteltua liikaa. Nyt pitää tulla muutos syömiseen ja saada herkuttelu kuriin. Paino alas ja lonkka kuntoon. Kokeillaan ketoilulla saada sokeri ja leipä koukku irti.
Uusi alku. Toiseenkin lonkkaan vaihdettu osat ja kuntoutuminen hyvässä vauhdissa, pieni tipsu lenkkikaverina. Kokeillaan taas ottaa itseä niskasta kiinni ketoillen.
|