I november -22 bestämde jag mig för att denna gång försöka gå ner i vikt utan att räkna kalorier genom att tänka på vad och hur mycket jag äter. Det känns inte hållbart för mig att räkna kalorier då det triggar min ätstörning.
Jag blev diagnosticerad med PCOS i februari -23 efter att ha haft problem med stadigvarande viktuppgång och svårigheter att gå ner i vikt. PCOS är en kronisk metabolisk hormonstörning som innebär ett överskott av fritt testosteron och som ofta kommer med insulinresistens på köpet som försvårar viktnedgång. Jag har trots detta inte gett upp och ger mig fan på att gå ner i vikt utan några operationer.
|