JoanaEsteves - Member

JoanaEsteves

Joined June 2014

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Weight History

Start Weight

57 kg

Lost so far: 2.5 kg

Current Weight

54.5 kg
Performance: Gaining 0.8 kg a Week

Goal weight

50 kg

Still to go: 4.5 kg

Mais receitas e alimentação saudável -e não saudável- em @johnacozinha

JoanaEsteves's Weight History

	tecasg
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

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Calories: 303kcal | Fat: 22.01g | Carbs: 3.71g | Prot: 21.57g

Um prato super simples, mas delicioso e um ótimo aperitivo.

Calories: 368kcal | Fat: 5.07g | Carbs: 5.59g | Prot: 64.30g

Suculento e saboroso prato de frango.

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