Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Boum_boum
Boum_boum
Joined March 2015
Posts
22
Following
12
Followers
5
Weight History
Start Weight
57 kg
Lost so far:
11 kg
Current Weight
68 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
55 kg
Still to go:
13 kg
Follow
Boum_boum's Weight History
View Complete History
Following
DPN15K
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
levoch
Last weigh in:
Losing 1.8 kg a Week
mifariadna
Last weigh in:
Losing 0.7 kg a Week
h0neyda
Last weigh in:
Losing 0.7 kg a Week
View All
Boum_boum's Cook Book
Calories: 266kcal | Fat: 3.73g | Carbs: 46.51g | Prot: 12.71g
Овсяное Печенье с Творогом и Бананом
Вкусное и полезное домашнее печенье.
Calories: 93kcal | Fat: 0.94g | Carbs: 1.11g | Prot: 18.78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Calories: 36kcal | Fat: 1.26g | Carbs: 4.10g | Prot: 2.42g
Капустный Пирог
Очень вкусными.
Calories: 116kcal | Fat: 2.69g | Carbs: 6.77g | Prot: 16.60g
Фитнес Чизкейк с Гречневой Ноткой
Идеальный фитнес десерт.
Calories: 51kcal | Fat: 1.80g | Carbs: 2.51g | Prot: 5.98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
View Complete Cook Book
Boum_boum's Recent Food & Exercise
Яблоко Лиголь
Протеин
Кефир 2,5%
Circuit Training
Exercise Machine
Breastfeeding
View Diet Calendar