trabalho no comercio desde o meu primeiro emprego, e todos os meus trabalhos foram padarias e mercados com coisas muito saborosas. nunca cuidei muito da minha alimentação. mas quando cheguei aos 108kg tudo mudou, entrei em LOW CARB quase que imediatamente. entrei no metodo emagrecimento facil do Dr. Marcio Garcia, um medico fabuloso que me deu dicas otimas e me ajudou muito até agora. minh ameta é 60kg ou menos ;)