Alla ha324 - Member

Alla ha324

Joined April 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

60.2 kg

Lost so far: 1.2 kg

Current Weight

59 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

52 kg

Still to go: 7 kg

Alla ha324's Weight History

	invincible_tina
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	Роберт М
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g

Сочные котлеты.

View Complete Cook Book