Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
казанка
казанка
Joined April 2017
Posts
77
Following
159
Followers
32
Weight History
Start Weight
57 kg
Lost so far:
1.3 kg
Current Weight
58.3 kg
Performance:
Gaining 0.2 kg a Week
Goal weight
52 kg
Still to go:
6.3 kg
Follow
28 лет.
Казань.
казанка's Weight History
View Complete History
Following
Calmnesss
Last weigh in:
Gaining 0.8 kg a Week
Наташа300
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
odremina
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
@Pure_water
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
View All
казанка's Cook Book
Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 247kcal | Fat: 8.57g | Carbs: 22.23g | Prot: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Calories: 61kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 7.66g | Prot: 2.94g
Оладьи из Толокна Овсяного
Вкусно и полезно на завтрак.
Calories: 262kcal | Fat: 9.05g | Carbs: 22.60g | Prot: 22.47g
Овсяно-Творожные Печенья
Печенья с геркулесом и творогом 5%.
View Complete Cook Book
казанка's Recent Food & Exercise
Fried Battered Flounder
Бисквитное Печенье Апельсин
Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой
Walking (moderate) - 5/kph
Walking (slow) - 3/kph
Cleaning
View Diet Calendar