Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Наталья Влади
Наталья Влади
Joined March 2018
Posts
52
Following
93
Followers
13
Weight History
Start Weight
58 kg
Lost so far:
2 kg
Current Weight
56 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
56 kg
Still to go:
0 kg
Follow
Наталья Влади's Weight History
View Complete History
Following
Terenal
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
aornos
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
YuryP65
Last weigh in:
Gaining 0.3 kg a Week
Sveta_Maeff_1979
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
View All
Наталья Влади's Cook Book
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 47kcal | Fat: 0.83g | Carbs: 4.73g | Prot: 6.04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Calories: 274kcal | Fat: 7.29g | Carbs: 23.58g | Prot: 28.78g
Творожная Запеканка "Нежная"
Творожная запеканка без масла, манки и муки.
Calories: 80kcal | Fat: 1.63g | Carbs: 10.89g | Prot: 6.35g
Запеканка Творожная
Очень вкусно.
Calories: 124kcal | Fat: 3.88g | Carbs: 14.00g | Prot: 8.42g
Творожная Запеканка
Запеканка с яблоками.
View Complete Cook Book
Наталья Влади's Recent Food & Exercise
Карамель Фундучная
Морковь Свежая
Молоко Отборное Деревенское
Swimming (moderate)
Walking (slow) - 3/kph
Running (jogging) - 8/kph
View Diet Calendar