Йона - Member

Йона

Joined November 2015

Posts

283

Following

Followers

Weight History

Start Weight

82.4 kg

Lost so far: 14.1 kg

Current Weight

68.3 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 8.3 kg

Йона's Weight History

	Nataliya_1973
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

Calories: 99kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 4.06g | Prot: 13.23g

Вкусные и очень легкие в приготовлении.

Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

View Complete Cook Book