Гузаля - Member

Гузаля

Joined March 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

65 kg

Lost so far: 4 kg

Current Weight

61 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 6 kg

"Бывает время — я полнею. Бывает время — я худею. Свободного времени у меня не бывает."
-Ильдико фон Кюрти. "Тариф на лунный свет"

Гузаля's Weight History

	ElenaChow
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	s0918
	Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week

Calories: 319kcal | Fat: 5.17g | Carbs: 62.20g | Prot: 11.79g

Здоровый вариант для завтрака.

Calories: 554kcal | Fat: 20.51g | Carbs: 9.62g | Prot: 78.56g

Вкусно и вкусный.

Calories: 132kcal | Fat: 6.59g | Carbs: 16.77g | Prot: 3.83g

Очень простой в приготовлении, но вкусный и изысканный суп.

View Complete Cook Book

	Kiwi Fruit
	Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick
	Pears
	Weight Training (moderate)