Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 74.68g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%, Банан, Овсяные Хлопья, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Инмарко Мороженое с Шоколадным Соусом и Бисквитным Печеньем "Cornetto Disc", 76 Гр, Огурец, Помидоры Черри, Казахстанкое Мясо Конина Вареная. Snacks/Other: Булочка, Яшкино Вафли Глазированные , Финик, Блины с Творогом, Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|