Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 176.81g | Carbs: 39.25g.
Breakfast: Myprotein Protein Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Trucioli Kamut, Arance, Leerdammer Emmental, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Fesa di Tacchino. Dinner: Cuoco di Bordo Filetti di Branzino. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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perseo73's Weight History
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