Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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61 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 42.71g | Prot: 101.11g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Banana, Área Viva Leite de Soja Light, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Peras, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Milbona Queijinhos Cremosos, Salame, Maçãs Fuji, Continente Bolacha Maria. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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biehsouza's Weight History
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