Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 101.41g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Кисель, Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Ножка, Суп Харчо. Dinner: Запеканка, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Snacks/Other: Кисель, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|