Кажется l-карнитин все таки работает:) Вышла я утром на пробуду, врубила музыку в наушниках и своего электронного тренера) Бегу значит, сначала тяжело бегу, думаю что сдохну на половине тренировки. Но потом что то пошло не так... тренировка подошла к концу, мой электронный тренер Мишаня говорит : можете переходить на шаг, а я понимаю что не могу))) меня прет и хочется пробежать еще! В итоге еще плюс 2 км к тренировке))))
|
1324 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 58.41g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Кетчуп, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Тефтели, 4 Сезона Бамия, Болгарский Перец, Морковь, Простой Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маракуйя, Молоко, Ананас, Манго. more...
|
|
1 to 20 of 23
Comments
хочу такого Мишаню! где взяли?
03 May 18 by member: hiandbye
|
Мишаня живет в программе "бег" в разделе "бег для похудения ". В плэймаркете скачала)).
03 May 18 by member: NaoMao
|
03 May 18 by member: hiandbye
|
Ха,прям как про меня)съела батончик с l-карнитином и тоже сегодня +2 км к пробежке в лёгкую 😀😀😀
03 May 18 by member: eva.sushkova.84
|
Тоже бегаю по этом приложению :3
Правда не "бег для похудения", а "10км". Стабильно умираю каждый раз :)
03 May 18 by member: YossiCoN
|
слушайте, мне там какую-то тётку выдали вместо Мишани. и ещё не поняла, как там музыку слушать? в телефон закачать надо, да?
03 May 18 by member: hiandbye
|
Там есть несколько миксов которые можно просто слушать при наличии интернета. Но мне они поднадоели поэтому я бегаю под свою музыку. ВЫ программу с огонечком на иконке скачали?
03 May 18 by member: NaoMao
|
мне от прочтения комментов захотелось побежать) хотя вообще не бегаю) Прочувствовала))
03 May 18 by member: Dvoryanchik
|
Супер) попробуйте интервальный бег) у вас все получится)
03 May 18 by member: NaoMao
|
А почему я Мишаню не вижу ?
03 May 18 by member: ekaterina_levina
|
Согласна насчёт карнитина ..тоже сегодня за пол часа до эллипса таблеточку слопала и просто хоть отбавляй энергии ..обычно 40 минут и язык на плече..а сегодня час и ещё бы продолжала , но решила , что хорошо тоже не хорошо 😀
03 May 18 by member: DNadja79
|
Посмотрите там можно в настройках тренеров выбрать. Мишаня это собственно говоря Майкл))
03 May 18 by member: NaoMao
|
девочки л карнитин нельзя пить больше 4х недель. перерыв и потом опять 4 недели. так что осторожнее при использовании
03 May 18 by member: ЮлияТигр
|
ЮлияТигр, а то что будет?)
03 May 18 by member: Arodaxis
|
03 May 18 by member: esmira.nasibova
|
Знаете, у меня так и без Lкарнитина бывает. Как будто второе дыхание открывается что ли
03 May 18 by member: okulova1002
|
да! 🔥 но скачала и унеслась по делам, сейчас открою посмотрю, что же у нас там
03 May 18 by member: hiandbye
|
03 May 18 by member: Orcasta
|
что-то я запуталась, ни Майкла, ни Миши у меня нет. Взяла премиум пробный и Эрика какого-то тренером
03 May 18 by member: hiandbye
|
А как выглядит эта программа? Что там на картинке? Я забиваю "бег" в плеймаркет, там такой список вываливается...
04 May 18 by member: ekaterina_levina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|