Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 105.81g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Овощи Гриль, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Lunch: Яблоко Семеринка, Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Груша, Яблоко Семеринка, Комо Сыр Голландский, Икра Красная, Riga Хлеб *Хлеб Бородинский Бездрожевой, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KADINA22's Weight History
|