Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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61.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 65.48g | Prot: 76.32g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Pingo Doce Tosta de Trigo, Banana, Área Viva Leite de Soja Light, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Azeite, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Sementes de Linhaça, Milbona Queijinhos Cremosos, Triunfo Bolacha Maria, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Dia Doce de Morango Extra. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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biehsouza's Weight History
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