Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 109.76g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Филе Свинины, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Heineken Пиво Светлое, Котлета Домашняя, Гороховая Каша, ПП Торт. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Hula Hoop - 5 minutes, Cardio - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Hiking - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagalikeeva's Weight History
|