|
|
1541 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 125.11g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Atria Saunapalvi, K-Menu Omenamehu, Fazer Puikula Täysjyväruis, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Miniluumutomaatti. Lunch: Fazer Alku Kaurapuuro, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Atria Saunapalvi, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis. Dinner: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Snacks/Other: Taffel Grills. more...
|
|
3526 kcal
|
Exercise:
Polkujuoksu - 1 hour and 22 minutes, Apple Health - 22 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mike1one1's Weight History
|